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生活習慣病

革靴

ウォーキングできる歩きやすいビジネスシューズおすすめ5選!

現代人の悩みのひとつでもある「健康」ですが忙しい現代人においてどのように運動すればよいのでしょうか?頭では分かっている運動の必要性ですが正直その時間を作ることは難しい…そんな方におすすめな「通勤ウォーキング」です。今回紳士靴販売員のHIROsophyがおすすめの5選をご紹介します。運動で悩んでいるあなたは必見です!
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糖質制限のダイエット以外のメリットを実体験と共にお話しします!

美と健康は人間にとって永遠のテーマではないでしょうか?そこで今回は「糖質制限」についてお話しをします。私は約6年ほど糖質制限をしており、様々な変化に驚いています。噂はたくさん世の中を駆け巡っておりますが、実際どうなのかを私の実体験をもとに検証したいと思います。糖質制限を始めてみたいけどちょっと怖いなと思う方もこちらをご参考にして下さればと思います。
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