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健康効果抜群の新にんにくの時期到来！加工法から保存法まで徹底解説！
ストレッチ
靴磨き 革靴の履きジワが甲に当たって痛いとき、改善させる方法を紳士靴販売員が伝授！
新しい革靴が痛いことはよくあることですが、馴染めば馴染むほどなぜか甲が痛い場合はそれはサイズが大きいせいかもしれません。甲から足の指周辺にかけて痛みがある場合は甲部分の余裕を確認して下さい。あまりに余裕がある場合は歩くたびにアッパーの革が折れて甲に当たっている可能性があります。突き刺さるような痛みがある場合は革を伸ばしたりインソールを使用することで改善します。
大自然 東京の奥多摩町で森林浴を体験し心身ともに元気になろう！！
現代人はストレスとの戦いで日々疲れていますよね。そこで私が紹介するのは奥多摩町の「森林浴」です！奥多摩町は東京から2時間ですが圧倒されるほどの大自然です。奥多摩町には日本初のセラピーロードがありそこではヨガなども楽しめます。疲れたあなたの心身を癒す大自然、奥多摩町で是非実感して下さい。